Archives

Category Archive for: ‘Anti-Stress’

  • Kristel12

    Voel je goed dan presteer je beter. Het vlinder kind.

    Het is mijn passie om mensen te inspireren. Het maakt niet uit wat je wilt doen of wilt geloven. Ik weet dat wanneer jij je goed voelt, je alles kunt bereiken wat je maar denkt en wat jij je voor mogelijk houdt. Dit heb ik …

    Lees meer
  • Kerst Wallpaper 2

    Op de vlucht voor de feestdagen?

    De feestdagen, voor de een is het gelukzalig en een ander kan niet wachten tot het weer voorbij is. Voor mij waren de feestdagen altijd gekoppeld aan kerst met oma, mijn moeder. Sinds mijn moeder en de oma voor mijn kinderen overleden is in 2010 waren …

    Lees meer
  • Gezond Effect

    Wat voor impact heeft het hebben van een gezonde leefstijl op het ziekteverzuim denk jij?

    Voorkom uitval. Tegenwoordig liggen de banen niet zomaar meer voor het oprapen. Steeds vaker gaan mensen naar hun werk met angst en onzekerheid over het behouden van hun baan. Iets wat zeker niet bevorderlijk is op de productiviteit van de werknemer. Alles is met alles …

    Lees meer
  • Opgebrand Zijn

    Opgebrand?

    Heb jij wel eens het gevoel dat je uitgeblust bent? Bij een kleine tegenslag heb je er al geen zin meer in en denk je, laat maar. Kan het zijn dat je misschien rust nodig hebt? Raas jij ook maar door? Of stel je misschien …

    Lees meer
  • Reglectie

    Zelfreflectie

    Bewustworden van (onderliggende) patronen. Loop je ergens tegen aan? Misschien loop je tegen iets aan wat zich steeds herhaalt. Voor je het weet ben je jaren verder en gebeuren dezelfde dingen weer of trek je weer een zelfde soort mensen aan. Patronen die zich herhalen …

    Lees meer
  • Verlangen

    Verlangen is de kaars, angst de vlam

    De weg naar Transformatie Het lijkt wel alsof de enige manier om bevrediging of vervulling te zoeken ligt in een eindeloos verlangen. Behoeften kunnen heel dwingend zijn. We hebben voortdurend behoefte aan wat ons kan bevredigen. Ons ego,  onze gedachten,  onze gevoelens en onze zintuigen. Vaak veroorzaakt …

    Lees meer
  • Twijfel

    Twijfel? Doe maar lekker twijfelen!

    Twijfel je ergens over? Komen er gedachten in je op die je in de war brengen en komen ze steeds weer terug? Of heb je moeite met het vertrouwen van mensen? Kan het zijn dat je in het verleden, wellicht meerdere malen, niet correct behandeld …

    Lees meer
  • Zelfkennis 2

    Zelfkennis als weg naar vervulling

    Ons lijden loslaten is het zwaarste karwei dat we ooit te doen krijgen. Heel worden betekent onszelf op een nieuwe manier ontmoeten – in de prille frisheid van ieder moment, waar alles mogelijk is en niets bij het oude hoeft te blijven. Stephen Levine, Healing …

    Lees meer
  • Ssss

    De kracht van de stilte zonder woorden

    Gisteren ben ik terug gekomen van een 10-daags intensief programma HBO Medische basiskennis wat door een erkend instituut georganiseerd werd in een boerderij vijftig kilometer onder Boedapest in Hongarije. Buiten de ‘reguliere’ onderwijs structuur is het aangevuld met zowel de reguliere als ook de natuurgeneeskundige …

    Lees meer
  • Gentle Running

    Bewustworden door beweging

    Bewustworden door beweging; Van Feldenkrais kunnen we leren dat het ook andersom werkt. ‘Bewustworden door beweging’noemt hij dat op een wetenschappelijke manier. Gentle Running is de weg daarnaartoe. Waarom? Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Op 20 jarige leeftijd kreeg ik het advies om …

    Lees meer
Page 1 of 212»

Together we can create a peaceful and healthy world! Feel Good, Perform Better!