Kristel's Wekelijkse Feel Good Tips:




  • Fish Change You Water Change Your Life

    Wist jij dat verzuren veroudering betekent?

    Het drinken van water lijkt zo simpel dat je er haast niet meer bij stil staat en laat staan dat jij je er mee bezig houdt wat WATER eigenlijk is. Stress en onze levensstijl van vandaag de dag produceren zure afvalstoffen die het lichaam kwijt …

    Lees meer
  • Inbalans

    Lichaam en geest in balans

    OPNAME ZONLICHT De zomer is voorbij, het is herfst en de zon schijnt nog slechts af en toe. Vitamine D opname wordt dus minder. Zonlicht is belangrijk voor voor ons om gezond en vitaal te blijven. Vitamine D is een vitamine die je niet makkelijk …

    Lees meer
  • Zonsopgang

    Een goed begin van de dag is het halve werk

    Het begin van je dag bepaald voor een groot deel hoe je dag verloopt. Mijn moeder zei wel eens  ‘Ben je met je verkeerde been uit bed gestapt?’ Zelf heb ik verschillende manieren uitgeprobeerd om mijn dag te beginnen en ik heb ook onderzocht wat …

    Lees meer
  • Busy Life

    Hoe blijf ik vitaal en gezond in een druk leven?

    Gisteren had ik televisieopnames voor RTL4 voor een lifestyle programma. Hierin legde ik in het kort uit wat er gebeurd met je als we ouder worden. Het klokje tikt immers door en dat geeft niets, alleen soms kan dat  gevolgen hebben als we maar ´gewoon´ …

    Lees meer
Page 6 of 6« First...«23456

Together we can create a peaceful and healthy world! Feel Good, Perform Better!