Kristel's Wekelijkse Feel Good Tips:




  • Ssss

    De kracht van de stilte zonder woorden

    Gisteren ben ik terug gekomen van een 10-daags intensief programma HBO Medische basiskennis wat door een erkend instituut georganiseerd werd in een boerderij vijftig kilometer onder Boedapest in Hongarije. Buiten de ‘reguliere’ onderwijs structuur is het aangevuld met zowel de reguliere als ook de natuurgeneeskundige …

    Lees meer
  • Stress

    Controle over stress in 10 minuten!

    Controle over stress in slechts 10 minuten, het kan! In deze blog met video leg ik uit hoe je kunt kiezen om de controle over malende gedachten die tot stress kunnen leiden, kunt nemen. Wist je dat, als ik het goed gelezen heb, er per …

    Lees meer
  • Gentle Running

    Bewustworden door beweging

    Bewustworden door beweging; Van Feldenkrais kunnen we leren dat het ook andersom werkt. ‘Bewustworden door beweging’noemt hij dat op een wetenschappelijke manier. Gentle Running is de weg daarnaartoe. Waarom? Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Op 20 jarige leeftijd kreeg ik het advies om …

    Lees meer
  • Foto Voor Platte Buik Blog1

    Platte buik is teken van een gezond gewicht

    Een platte buik is een teken van een gezond gewicht, daar kun je het aan afmeten, zo simpel is het! Ik sprak een hart chirurg tijdens een heerlijke dag op het strand. Hij vertelde mij: Een platte buik (hoeft heus geen six pack te zijn), …

    Lees meer
  • Alles In Beweging

    In balans door in beweging te blijven

    Het leven is net als fietsen, om in balans te blijven moet je in beweging blijven! Vandaag een tip over in balans blijven, dat doe je door in beweging te blijven, heel simpel! Zowel fysiek als mentaal. Mochten er dingen in je leven zijn die …

    Lees meer
  • Kristel

    Jouw Feel Good Coach

    Feel Good Coach Kristel van Wingerden Moeilijke  tijd gehad of nog steeds? Onzeker over de toekomst en baal je van het verleden? Misschien wordt het eens tijd om af te spreken met mij, laat je inspireren! Niet goed geld terug garantie! Na een eerste gesprek …

    Lees meer
  • Start Over

    Opnieuw beginnen

    Een lastige periode achter de rug? Ben je ontslagen, oververmoeid en ervaar je stress? Of heb je net een scheiding achter je? Allemaal redenen om opnieuw te beginnen en het liefst met een frisse start. Vandaag had ik een cliente aan de telefoon die na …

    Lees meer
  • Schermafbeelding 2013 03 24 Om 00.25.56

    Mijn nieuwe column: Controle over stress

    Download de Column PDF Controle over stress! Mijn passie is inspireren. Dit doe ik onder andere door “Feel good” columns te schrijven voor ondernemers. Terwijl ik dit stukje schrijf, word ik dus afgeleid door de gedachte dat ik ook nog iemand moet bellen. Daar gaat …

    Lees meer
  • Happiness

    Komt er niets uit je vingers?

    Herken je dit? Dat er werkelijks niets uit je vingers komt? Weinig lukt, je hebt ook niet zo veel zin ergens in, je doet met pijn en moeite wat je dagelijkse bezigheden zijn? Nee ik heb het niet over opgebrand zijn, ik heb het over …

    Lees meer
  • Balans In Gewicht

    Balans in gewicht

    Begint het allemaal met voeding? Laatst kwam er een vraag van een van de luisteraars in de studio van Meerradio waar ik voor een radio interview voor het programma ‘Er is meer’ was, begint het nu allemaal met voeding? Ik antwoordde; ‘nee in mijn beleving …

    Lees meer
Page 3 of 6«12345»...Last »

Together we can create a peaceful and healthy world! Feel Good, Perform Better!